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西紅柿燉牛腩(湯很好喝哦)
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邪殤sensation

孕婦也可以吃的番茄牛腩,不用太多佐料,湯很好喝!肉也很軟哦!高壓鍋和砂鍋都可以做,砂鍋要燉一個半小時左右,這次是第一次用高壓鍋燉,很成功!

時間:30分鐘-1小時
食材
牛腩 500g
西紅柿 2個
土豆 1個
洋蔥 0.5個
胡蘿蔔 1個
蔥薑蒜 適量
香葉 適量
桂皮 適量
適量
適量
蠔油 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材準備好,西紅柿要去皮(可以用開水燙,可以用小勺刮,要剩半個西紅柿哦最後有用)
  • 步驟 2/9
    選適量的土豆、胡蘿蔔、洋蔥、番茄切丁(胡蘿蔔不要太多,否則會很甜)
  • 步驟 3/9
    熱鍋涼油,油熱後炒西紅柿,炒幾下後放一點番茄醬,繼續炒到碎。
  • 步驟 4/9
    (案板上剩下的這半個西紅柿是最後一步放到鍋中的!) 鍋中的西紅柿炒碎,倒入牛腩翻炒。
  • 步驟 5/9
    牛腩不用焯水直接翻炒。不要太長時間否則會老,炒到半熟多一點。
  • 步驟 6/9
    高壓鍋提前煮開水,將翻炒好的牛肉倒入高壓鍋。
  • 步驟 7/9
    放入蔥薑蒜桂皮香葉。
  • 步驟 8/9
    放入蠔油。然後蓋鍋蓋燉20分鐘。
  • 步驟 9/9
    燉好肉後放入土豆,胡蘿蔔,洋蔥和最後切好西紅柿。再蓋鍋蓋燉5分鐘左右。
小貼士

多放了水,因為很喜歡喝這個湯!鹽看自己口味新增!

釋出於 2019-03-07
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