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茄汁馬蹄蝦仁
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蝦仁鮮嫩,馬蹄清脆,裹上酸甜可口的茄汁,沒人能拒絕這樣的茄汁馬蹄蝦仁!
時間:10分鐘內
食材
蝦仁
300克
馬蹄
100克
白砂糖
20克
番茄醬
50克
雞蛋
1個
食用油
20毫升
生抽
10毫升
食鹽
2克
胡椒粉
2克
生粉
20克
白醋
10毫升
料酒
10毫升
生薑
10克
小蔥
1根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
食材準備
步驟 2/9
生薑、小蔥切末備用,注意將蔥白和蔥綠分開;馬蹄去皮,切成丁狀備用
步驟 3/9
將生抽、白砂糖、白醋、番茄醬混合,調成醬汁
步驟 4/9
將雞蛋的蛋清蛋黃分開
步驟 5/9
蝦仁洗淨,挑去蝦線
步驟 6/9
用廚房紙將水吸乾(小貼士:廚房紙將表面水吸乾,有利於入味)
步驟 7/9
表面乾燥的蝦仁放入大碗中,加入食鹽、料酒、胡椒粉醃製10分鐘
步驟 8/9
將蛋清和生粉倒入,攪拌上漿
步驟 9/9
方太灶具調至9段火,熱鍋熱油,倒入蝦仁爆炒
小貼士
1.蝦餅生煎或蒸皆可。
2.材料份量:12個,每個約55g。
釋出於 2018-07-31
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