涼拌三絲 - 涼拌三絲的做法,涼拌三絲怎麼做好吃,涼拌三絲的家常做法 - 京細菜譜

涼拌三絲

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人嗶豌豆莢吧號

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沒有油煙的困擾，爽口又減脂的涼拌三絲。

時間:10分鐘內

食材

萵筍半根

胡蘿蔔半根

千張半張

鹽少許

麻油少許

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

準備食材
步驟 2/9

洗乾淨切絲。
步驟 3/9

切好水燒開了。
步驟 4/9

先燙胡蘿蔔。
步驟 5/9

水開燙千張
步驟 6/9

水再開燙萵筍，關火燙1分鐘。
步驟 7/9

撈出過涼瀝水。
步驟 8/9

麻油，辣椒油，醋，鹽，生抽拌勻即可。
步驟 9/9

簡單爽口。

小貼士

既然減脂那就少油吧。我就用一勺麻油，就小孩吃飯的勺子。辣椒油是自己用菜籽油熬的。健康食品。

釋出於 2018-06-26