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涼拌三絲
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高大bid

重口味減肥菜——涼拌三絲

時間:10-30分鐘
食材
紅蘿蔔 100g
萵筍 100g
千張皮 100g
鹽 適量
雞精 適量
蠔油 適量
花椒油 適量
芥子油 適量
辣椒油 適量
芝麻油 適量
生抽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    先將主料洗淨切好
  • 步驟 3/8
    紅蘿蔔過開水焯
  • 步驟 4/8
    萵筍絲也焯一下（不要太久）
  • 步驟 5/8
    千張皮同上
  • 步驟 6/8
    將切好是蔥和香菜至於碗中，根據個人嗜好和口味加入上述輔料調成醬汁
  • 步驟 7/8
    將焯好的主料和醬汁混合調勻即可
  • 步驟 8/8
    裝盤上桌
小貼士

無

釋出於 2020-03-30
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