涼拌三絲是一道傳統的漢族名菜。紅綠白三色。鮮鹹酸三味。軟、脆、滑多種口感,清香爽口不膩。多數是以海帶絲,紅蘿蔔絲和粉絲為原料調製而成,顏色誘人味道爽口,為冷盤之佳品。
海帶需先煮熟以後切絲,也可以買海帶絲煮熟,粉絲提前用溫水水泡軟,口味可以根據自己的調節。