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茄汁鱸魚
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憂傷market
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時間:30分鐘-1小時
食材
鱸魚 1條
番茄醬 150g
蔥薑末 各1勺
料酒 2勺
澱粉 適量
適量
1勺
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鱸魚將大刺和脊骨連線的部分切斷,背上切幾刀。蔥姜切碎備用。
  • 步驟 2/5
    魚身抹料酒極少許鹽醃製片刻。裡外沾滿幹澱粉備用。
  • 步驟 3/5
    鍋中燒熱後倒入適量油,至七成熱後將魚肚開啟朝下放入鍋中,定型後反過來炸至金黃酥脆撈出。
  • 步驟 4/5
    鍋中留少許底油,放入蔥姜爆香後倒入番茄醬炒出紅油,放入糖、鹽,加少許水。熬至濃稠後加入雞精調味。
  • 步驟 5/5
    將番茄汁澆在魚身上即可。
小貼士

蒸魚一定要大火水開徹底上氣了再蒸,不然會腥的

釋出於 2018-07-24
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