滑炒龍利魚片
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前些天去好人民間吃了龍利魚做的酸菜魚，很嫩滑，老公說好吃。可家裡的娃們吃不了辣，換個方法做龍利魚，滑炒一下，又鮮又嫩，孩子們吃的可快了
烹飪步驟
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步驟 1/9
龍利魚稍解凍，洗淨 -
步驟 2/9
沒有完全解凍的魚容易切片。厚薄均勻
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步驟 3/9
放入料酒，玉米澱粉，雞粉、少許鹽
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步驟 4/9
抓勻後醃製15分鐘
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步驟 5/9
鍋內放油，油溫低的時候就放入魚片
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步驟 6/9
減至變色後翻面，完全變色時取出備用
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步驟 7/9
另起油鍋，油熱後放入洋蔥，炒出香味
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步驟 8/9
放入胡蘿蔔、黑木耳翻炒
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步驟 9/9
放入青椒翻炒均勻
釋出於 2018-07-30
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