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椒鹽魚米花-迷迭香
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confirmation小蔥

➤ “刺越多的魚越香”這句老話經常提起,小時候總因為這一句話堅定不移的只吃刺多的魚,就算要挑刺卻也因一顆追求美味的心而樂在其中,但並不知道其實一切只是適合的做法不同罷了,刺多的魚適合煲湯、紅燒或燉煮。而刺少的魚則適合整塊的煎或炸,龍利魚就是再合適不過選擇了,油炸後外脆裡嫩,不僅鮮美還沒刺,一口接一口,完全不用因為魚刺而停下來。

➤ 龍利魚久煮而不老,味鮮而無刺,常吃對眼睛非常好,常坐在電腦前的小夥伴可以經常食用,但市面上的龍利魚或多或少會有用越南價格低廉的巴沙魚冒充:龍利魚厚度較薄且均勻,顏色呈白色半透明但帶有少許粉紅色;而巴沙魚呈雪白色,厚度較厚。大家要仔細挑選哦!

時間:10-30分鐘
食材
龍利魚 1塊
雞蛋 1個
澱粉 100g
3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    用廚房用紙擦乾龍利魚上的水分
  • 步驟 2/9
    擦乾後的龍利魚切塊
  • 步驟 3/9
    將龍利魚塊放入碗中,倒入鹽和雞蛋清,攪拌均勻並醃製10分鐘
  • 步驟 4/9
    將醃製好的龍利魚塊均勻裹上澱粉
  • 步驟 5/9
    鍋中倒油熱至7成熱,將裹上澱粉的龍利魚塊放入鍋中,小火油炸5分鐘
  • 步驟 6/9
    盛出放涼
  • 步驟 7/9
    將放涼後的龍利魚塊再次倒入熱油鍋中大火復炸至金黃色,盛出備用
  • 步驟 8/9
    在碗中倒入黑胡椒粉和鹽攪拌均勻製成椒鹽
  • 步驟 9/9
    將椒鹽倒入鍋中炒香
小貼士

小火油炸,注意火候避免過老。

釋出於 2018-12-30
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