要把一份普通的黃豆芽炒的誘人,關鍵是烹飪的細節。熱油爆香過花椒、幹辣椒後,豆芽下鍋大火快炒才能鎖住其水分和滋味,這時倒入熱水能讓豆芽更加軟爛,當汁水收幹後倒入調味料快速炒勻,出鍋後的豆芽不僅味美,香氣也醇厚悠長。
千萬不要小看黃豆芽,它可是出名的美容食品。富含的維生素可以保護皮膚和毛細血管,還可以使頭髮烏黑光亮,經常熬夜加班的小夥伴們也要多吃黃豆芽,不僅能健腦、抗疲勞,還能補氣養血。下班回家花幾分鐘炒上一盤,帶著淡淡辣味,食慾也被勾了出來!
1. 炒菜時要加熱水,讓黃豆芽更軟爛。
2. 黃豆芽要大火快炒才爽口。