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辣炒黃豆芽-迷迭香
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浮期妄年箕

要把一份普通的黃豆芽炒的誘人,關鍵是烹飪的細節。熱油爆香過花椒、幹辣椒後,豆芽下鍋大火快炒才能鎖住其水分和滋味,這時倒入熱水能讓豆芽更加軟爛,當汁水收幹後倒入調味料快速炒勻,出鍋後的豆芽不僅味美,香氣也醇厚悠長。

千萬不要小看黃豆芽,它可是出名的美容食品。富含的維生素可以保護皮膚和毛細血管,還可以使頭髮烏黑光亮,經常熬夜加班的小夥伴們也要多吃黃豆芽,不僅能健腦、抗疲勞,還能補氣養血。下班回家花幾分鐘炒上一盤,帶著淡淡辣味,食慾也被勾了出來!

時間:10-30分鐘
食材
黃豆芽 250克
花椒 適量
幹辣椒 適量
生抽 1湯匙
1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃豆芽去根備用
  • 步驟 2/6
    鍋中熱油,依次倒入花椒和幹辣椒,小火爆香
  • 步驟 3/6
    接著鍋中倒入黃豆芽,大火翻炒片刻
  • 步驟 4/6
    鍋中倒入少量熱水,大火翻炒片刻
  • 步驟 5/6
    接著鍋中倒入生抽、鹽,翻炒均勻
  • 步驟 6/6
    出鍋咯!
小貼士

1. 炒菜時要加熱水,讓黃豆芽更軟爛。

2. 黃豆芽要大火快炒才爽口。

釋出於 2018-12-21
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