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辣炒黃豆芽
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黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分
時間:10-30分鐘
食材
黃豆芽
350g
瘦肉
70g
油
適量
鹽
適量
幹辣椒
適量
醬油
適量
料酒
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
雞粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好 肉和黃豆芽
步驟 2/6
豆芽焯熟 過幾次涼水備用
步驟 3/6
肉切小丁 鍋不放油 直接放肉丁煸炒 至肉色發白盛出
步驟 4/6
鍋放入油, 乾薑辣 ,爆香 辣椒剛一變色就好
步驟 5/6
放入豆芽, 肉丁,料酒,醬油, 鹽 翻炒均勻
步驟 6/6
撒點蔥花 雞粉就可以出鍋了
小貼士
。。。。
釋出於 2020-09-09
264
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