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辣炒黃豆芽
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炯廝殉置遣

黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。

黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆芽 380g
適量
適量
雞精 3g
5g
醬油 4g
豬肉 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材,將幹辣椒切段,豬肉切條,蔥切斜段
  • 步驟 2/9
    起油鍋,放入蔥花炒香
  • 步驟 3/9
    加入豬肉,翻炒至豬肉顏色變淺
  • 步驟 4/9
    加入醬油,快速翻炒幾下。
  • 步驟 5/9
    加入洗好的黃豆芽
  • 步驟 6/9
    加入鹽,翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    加入幹辣椒,繼續翻炒,蓋上鍋蓋,燜一會。
  • 步驟 8/9
    直至黃豆芽變熟,最後出鍋前加入雞精即可。
  • 步驟 9/9
    裝盤
小貼士

1.炒黃豆芽容易乾鍋,可以適量加入點水。

2,黃豆芽不容易熟,需要多炒多燜一會。

釋出於 2024-12-16
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