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家常青魚
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唯美的幸福振銳
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時間:10-30分鐘
食材
青魚
2條
姜
3片
蒜
2瓣
香蔥
適量
胡椒粉
半勺
醬油
3勺
白糖
半勺
味精
適量
大料
一個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
將青魚用涼水解凍,新鮮的就省去這一步!
步驟 2/4
魚內臟清理好,洗淨,蔥薑蒜準備好!爆鍋的切碎點,切幾塊留著煮的時候用!
步驟 3/4
油熱之後蔥薑蒜醬油爆鍋,然後把魚放入鍋中,不要翻動易碎!煎一會然後添適量水,放入蔥段姜塊和蒜瓣鹽,然後大火燒開之後小火慢燉!
步驟 4/4
出鍋之前嘗一下鹹淡,然後放少量味素,香菜!注意不要將魚弄碎了!
小貼士
如果怕腥煎好後也可以再加點黃酒去下味
釋出於 2018-06-11
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