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糖醋餈粑魚
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resent瘦弱

夏天沒胃口,每天為吃什麼發愁。肉都沒人吃了,好歹魚還有人動筷子……

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚塊 500克
薑絲 適量
料酒 適量
小米椒 適量
鹽,雞精 適量
花椒 適量
蒜粒 適量
大蔥 適量
生抽 適量
小蔥 適量
適量
適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    草魚洗淨切塊,用鹽,料酒,蔥絲,薑絲,小米椒拌勻,用帶蓋的保鮮盒裝起,放冰箱冷藏醃製一天。
  • 步驟 2/9
    把醃製好的魚塊控幹水分後再用油鍋炸熟。魚剛下鍋前幾分鐘不要用鍋鏟去翻弄它,這樣魚肉容易散。
  • 步驟 3/9
    看見油鍋的魚上色後,輕輕抖動下鍋,魚就會浮出油麵。
  • 步驟 4/9
    炸好的魚塊,非常香哦。
  • 步驟 5/9
    準備燒魚用的佐料。姜,大蔥切絲,小米椒,蒜,香蔥切成粒,花椒備用。
  • 步驟 6/9
    調上一碗糖醋汁。比例按:料酒,生抽,糖,醋,水1:2:3:4:5來調汁。不喜歡甜的也可不放糖。
  • 步驟 7/9
    鍋中放油爆香薑絲,蔥絲,蒜粒,花椒,小米椒。
  • 步驟 8/9
    然後放入糖醋汁炒勻。
  • 步驟 9/9
    倒入炸好的魚塊快速翻炒均勻,讓每塊魚上都沾有調料汁。
小貼士

醃製好的魚要控幹水分,否則炸時容易燙傷。魚塊下油鍋後2~3分鐘時最好不要用鍋鏟去翻弄,不然魚塊容易弄碎。

釋出於 2018-09-07
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