轉眼間又到了草莓季,當然要做點應季的甜品,今天先來個低脂健康的小甜點“紫薯草莓大福”。大福是日本的點心,傳統的做法是用糯米皮包裹餡料做成團狀,常用的餡料如豆沙、草莓、紫薯等。不過今天咱們改良一下,用紫薯包裹著草莓,滾上少量的椰絲,比糯米版的大福熱量低不少,口感卻美味呢。
香甜的紫薯包裹著清甜的草莓,一口咬下去卻恰到好處,又帶著淡淡的椰香味,複合口感的小甜點總給人帶來美好的味覺享受。
1、草莓用鹽水浸泡目的是為了去除農藥,浸泡好後一定要洗淨再用廚房紙擦乾水分。
2、紫薯泥加入牛奶時最好做一個加一個,這樣比較好掌控牛奶的比例,避免不小心加多牛奶揉不成團。
3、紫薯沒有黏性,包草莓時要小心,慢慢住上推籠收口。
4、用電飯煲來蒸紫薯很方便,可以離開去做別的事情,不用擔心忘時把水蒸乾,時間到了會自動停止。