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不止八寶的養生八寶粥（粗糧粥）

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英朗十九之夏

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八寶粥，也叫臘八粥，小時候就只有臘八節那天才能吃到，總是吃不夠，現在經常做給家人吃，香甜潤滑稠糯，美味又營養，老幼皆宜！外面買的不衛生，加了很多新增劑，自己做的好吃又養生，這個配方可以一家三口吃哦！

時間:1-2小時

食材

糯米 20g

黑米 20g

薏米 20g

西米 20g

血糯米 20g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/3

把所有材料混合一起洗乾淨，用1600g溫水泡五六個小時。（泡過的水不要倒掉，不用換水了。）
步驟 2/3

直接放入電飯煲中，加入冰糖，選擇煮粥或粗糧粥鍵90分鐘即可。
步驟 3/3

香滑稠糯的八寶粥出爐咯！

小貼士

1.其實，任何米都可以放在一起煮成粥，多哪種米少哪種米都沒所謂的，只是糯米一定要的，因為糯米會讓粥更加濃稠。

2.如果喜歡吃葡萄乾的話，建議最後加入，避免使粥的口感變酸。

釋出於 2018-12-22