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養生鴿皇粥
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立秋過後,養生之時。用鴿子熬製的養生粥香氣四溢,鮮甜綿滑,滋補營養,品過都點贊哦。
食材
鴿子
1只,400克~500克
米
100克
砂姜
5克
生薑
5克
蔥花
25克
香菜
25克
鹽
5克
雞粉
5克
胡椒粉
5克
花生油
10克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
鴿子宰殺洗淨,斬件
步驟 2/2
砂鍋中加入米、幾滴花生油和1500克水熬成粥,然後加入鴿子、砂薑末、生薑末熬10分鐘,放鹽、雞粉調味,可根據個人愛好加點胡椒粉、蔥花、香菜等。
小貼士
這道粥加了生薑和砂姜,作用是把鴿子的腥味去掉,使粥的味道更加鮮美。鴿子不能太老或太嫩,中齡鴿的鴿肉厚實鮮香。
釋出於 2018-08-03
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