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養生鴿皇粥
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釁珊茸德票

立秋過後,養生之時。用鴿子熬製的養生粥香氣四溢,鮮甜綿滑,滋補營養,品過都點贊哦。

食材
鴿子 1只,400克~500克
100克
砂姜 5克
生薑 5克
蔥花 25克
香菜 25克
5克
雞粉 5克
胡椒粉 5克
花生油 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    鴿子宰殺洗淨,斬件
  • 步驟 2/2
    砂鍋中加入米、幾滴花生油和1500克水熬成粥,然後加入鴿子、砂薑末、生薑末熬10分鐘,放鹽、雞粉調味,可根據個人愛好加點胡椒粉、蔥花、香菜等。
小貼士

這道粥加了生薑和砂姜,作用是把鴿子的腥味去掉,使粥的味道更加鮮美。鴿子不能太老或太嫩,中齡鴿的鴿肉厚實鮮香。

釋出於 2018-08-03
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