養生楊桃粥
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超獵奇的！堂主說要做楊桃粥，無論怎麼想也想不到楊桃也可以做粥。一問才知道，其實堂主本來要做甘蔗胡蘿蔔粥的，但是由於近期的甘蔗不好，於是找來了和甘蔗一樣性平的楊桃代替。沒想到！！！竟然吃出來一點點鹹稀飯的味道，還帶了胡蘿蔔淡淡的甜味，很想來點糜配鹹來下粥吃啊。
具體什麼味道呢？回家自己煮就知道啦！楊桃粥絕對毫無違和感哦！
楊桃百合粥功效：清熱生津、養陰潤燥、健胃補脾、適用高熱傷津、舌幹口渴、肺燥咳嗽 、雙眼乾燥、防止皮膚老化。
烹飪步驟
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步驟 1/5
將材料洗淨，胡蘿蔔切丁，楊桃榨汁、百合掰開備用。 -
步驟 2/5
米下鍋，加入楊桃汁，再加入煮粥的水量，加入百合。
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步驟 3/5
加入胡蘿蔔。
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步驟 4/5
蓋上高壓鍋蓋，大火煮至噴氣，關小火噴5分鐘。
-
步驟 5/5
等待揭鍋，盛裝食用。
釋出於 2018-09-22
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