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蔥油南瓜花捲
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魂夢歸他處殳

南瓜是個好東西,可以用來做成各種食物,金燦燦的顏色也特別討人喜歡,連帶著營養也豐富

時間:1-2小時
食材
南瓜 200g
中筋粉 500g
酵母 5g
小蔥 40g
約4g
食用油 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    南瓜蒸熟、去皮,搗成泥
  • 步驟 2/9
    晾涼後和酵母一起放入麵粉中
  • 步驟 3/9
    和麵,根據南瓜的溼度一點一點的加水,先合成絮狀
  • 步驟 4/9
    再揉成三光的麵糰,放在溫暖的地方發酵
  • 步驟 5/9
    季節不同發酵的時間也會不同,一直到用手指在麵糰中戳一個洞,洞不會回縮、塌陷,就說明發酵好了
  • 步驟 6/9
    發麵的同時,把小蔥切成蔥花
  • 步驟 7/9
    案板撒上乾粉,把發酵好的麵糰放上去,揉勻揉透
  • 步驟 8/9
    用擀麵杖把麵糰擀成長方形
  • 步驟 9/9
    刷上一層食用油
小貼士

南瓜泥一定要晾涼才能去和麵,否則酵母就要被燙死了

釋出於 2019-03-02
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