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滷水鴿
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blaze思如

元旦一過,新春佳節也近在咫尺。

百家千宴,煮婦們又該開始為著一年當中最隆重的一頓飯——年夜飯做準備了。

滷味菜,熱食涼品兼可,佐酒、下飯均相宜,是年節飯桌上不可或缺的佳餚。其中滷水鴿更是老少咸宜的濃香開味拼盤。民間自古有“一鴿勝九雞”的說法。鴿子的營養價值極高,既是美味佳餚又是滋補佳品,藥食同源。中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。食用高蛋白、低脂肪的鴿肉,還具健腦補神,提高記憶力等作用。

小要點做出滷香透味,細膩嫩滑的滷水鴿!鴿子體量小肉質細嫩,所以滷煮的時間不能長,以免肉質發柴。前期將香辛滷料先煸炒,再加水熬煮,熬煮至滷水汁香味濃郁時再將鴿子放入滷煮,滷煮時間要把控好,根據鴿子體量大小滷煮制熟即熄火,最後再增加“燜焗”的步驟,、使得肉質保持細膩嫩滑口感的同時更醇香透味。

時間:1-2小時
食材
鴿子 適量
生薑 適量
大蔥 適量
小蔥 適量
滷煮香辛料 適量
老抽 適量
生抽 適量
冰糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    生薑切片,大蔥切段,滷煮香辛料用溫水稍加浸泡淘洗乾淨,炒鍋燒熱注油,將所有材料下鍋煸炒。
  • 步驟 2/6
    蔥姜及香辛料煸香後,鍋內注入清水煮開,鍋中調入老抽,生抽,冰糖,鹽,
  • 步驟 3/6
    將調料與香辛滷料一同煮開鍋,將滷水汁倒入沙鍋中,繼續中小火熬煮,使其香味濃郁。
  • 步驟 4/6
    架一鍋清水煮開,將鴿子洗淨後放入鍋中氽水,顏色泛白後撈出,將鴿子涼水沖洗乾淨,特別是要將腹腔內臟掏洗乾淨。
  • 步驟 5/6
    將鴿子放入滷水鍋中滷製,大火煮20分鐘後熄火,加蓋燜焗10分鐘。
  • 步驟 6/6
    將滷鴿撈出,稍加攤涼後,放置熟食案板斬切成塊即可。
小貼士

這款鴿子湯,是極力推薦的一款美味湯。做法簡單,大家可以試試。

使用的廚具:電子瓦煲、瓦煲、湯鍋

釋出於 2018-07-04
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