Name: 羊排燉蘿蔔
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 白蘿蔔 適量; 羊排 適量; 姜 適量; 蔥 適量; 幹山楂片 少許; 枸杞 少許; 鹽 適量; 花椒 少許; 大料 少許; 料酒 少許; 雞精 少許

羊排燉蘿蔔

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罔安i侯

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冬吃蘿蔔夏吃薑，還有的說吃蘿蔔進城，醫生關門.....此類的說法很多，不過都是一個意思，那就是秋冬天吃點蘿蔔那是非常滴好的。這是以前做的沒發，翻看手機找出來的羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；白蘿蔔適合人群：1. 一般人都可食用。2. 蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃

時間:10-30分鐘

食材

白蘿蔔適量

羊排適量

姜適量

蔥適量

幹山楂片少許