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醬香滷牛腱
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夏侯

在菜市場溜達,見今日牛腱不錯,便想起了醬牛腱,增肌減脂…

牛腿上的肉,富含肌肉纖維。外觀紅光光的很有生肉的質感。常做成醬牛腱,紅燒、和肋條、牛尾一起燉,或做成滷味都很不錯。

那咱們今天就來做個醬香滷牛腱,非常下飯

時間:30分鐘-1小時
食材
牛腱 300g
老薑 適量
大蒜 一大個
生抽 3湯匙
老抽 2湯匙
料酒 2湯匙
滷料 適量
香葉 一片
桂皮 兩三小段
八角 兩三顆
陳皮幹 少許
辣椒 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋中倒入清水放入洗淨牛腱,待水煮沸煮出血沫,撈出用熱水洗淨血沫瀝乾
  • 步驟 2/5
    滷肉包用隔渣袋裝好
  • 步驟 3/5
    鍋中煮水放入滷肉包,倒入料酒,生抽,老抽
  • 步驟 4/5
    待水煮沸,滷肉包煮出香味放入汆過水的牛腱,燉煮兩小時,用筷子可扎穿即可
  • 步驟 5/5
    將牛腱撈出瀝乾水分,片成薄片擺盤
小貼士

牛腱一定要冷水放鍋中汆水煮出血沫

釋出於 2018-10-05
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