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小黃人咖哩牛肉飯
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王苗是豬
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鮮香濃郁,開胃下飯。用土豆泥和海苔做的小黃人,站在米飯做成的小島上,被香濃的咖哩牛肉環繞,快用勺子把它拌勻吃掉吧。
時間:30分鐘-1小時
食材
咖哩塊
2塊
牛裡脊
100克
土豆
2個
洋蔥
半個
胡蘿蔔
30克
蘋果
小半個
米飯
1碗
海苔
半片
植物油
1勺
鹽
2勺
料酒
1勺
高湯
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
土豆洗淨去皮,切厚片,放入碗中蓋保鮮膜,入微波爐高火5分鐘左右(留出半個土豆切丁,煮咖哩用),碾碎備用
步驟 2/9
牛肉解凍,泡去血水,切小塊
步驟 3/9
入冷水中焯一次,再用熱水重複焯水一次。除淨血水,肉才不會腥。第二次要用熱水焯,否則遇冷突然收縮容易使肉質變緊變硬
步驟 4/9
焯水的同時,切胡蘿蔔丁、洋蔥丁、蘋果丁和土豆丁
步驟 5/9
熱鍋熱油,將各種丁(土豆丁留出少許)放入鍋中翻炒幾下
步驟 6/9
加'好侍咖哩塊',適量高湯、鹽、少許料酒和適量水,小火慢慢煮至咖哩塊完全融化
步驟 7/9
煮的同時,將土豆泥團成如圖的橢圓形
步驟 8/9
用海苔剪出眼鏡框
步驟 9/9
用少許蘋果切片,刻出白眼球,放在眼鏡框內部。如果有魚腸、水煮蛋的蛋白之類白色的材料也可以
小貼士
肉最好選用裡脊或是比較嫩的部位
黑胡椒不要吝嗇,多放些.
釋出於 2018-08-04
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