寒冷的冬天，您是否也有懶惰，不願意在廚房待太久的時候呢？那就試試這一道咖哩牛肉飯吧！

寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

適宜人群：學生膳食、肢寒畏冷調理、冬季養生調理、營養不良調理、低溫環境作業人群食譜。