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青紅椒爆炒腰花
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偎澈攔磺俗_
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素來不相信以形補形,男人四十,補腎壯陽正當時,來一盤青紅椒爆炒腰花,下酒下飯之極品,男人補腎,女人養顏
時間:10-30分鐘
食材
豬腰
兩隻
青椒
兩根
蒜末
適量
地瓜粉
適量
醬油
適量
薑末
適量
蔥段
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
新鮮豬腰兩隻
步驟 2/9
對半破開,去掉裡面的白筋
步驟 3/9
切十字刀花,泡入清水中,滴入白醋
步驟 4/9
青紅椒滾刀切塊
步驟 5/9
姜蒜切末,蔥切段
步驟 6/9
薑末蒜末地瓜粉、鹽、醬油調成欠汁
步驟 7/9
熱油鍋加入蔥薑蒜爆香
步驟 8/9
腰花瀝乾水分後入鍋爆炒至表面變白,盛出鍋備用
步驟 9/9
青紅椒入鍋炒至斷生
小貼士
喜歡吃酸辣的可以在欠汁裡調入白糖和香醋
釋出於 2018-06-14
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