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豬蹄兒燜黃豆
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溯曲

其實豬蹄兒的營養不用說啦,滿滿的膠原蛋白

除了可以拿來和很多食材煲湯之外,紅燒,香辣,煎烤,都可以

我喜歡重口味的,啤酒燜豬蹄兒我也很喜歡,今天做的這個我想很多人都應該吃過吧

每次做完都感覺能吃下好幾碗飯,

人家都說天氣涼了食慾會變好,我是恰恰相反,做好了就不餓了

最近又瘦了很多,不用忐忑了冬天我也變不了胖子

時間:1-2小時
食材
豬蹄兒 兩個
黃豆 一碗
生薑 5g
大蒜 3g
小米辣 五六個
料酒 兩勺
生抽 一勺
老抽 少許
適量
桂皮 一塊
香葉 兩片
八角 兩個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    如果吃飯的人不多的話一個豬蹄兒就差不多啦我用了兩個豬蹄兒
  • 步驟 2/9
    黃豆是提前一個晚上泡好的,喜歡吃的話可以稍微多泡一點點
  • 步驟 3/9
    鍋裡上水,放入洗淨血水的豬蹄兒,放入一勺料酒和幾片薑片,大火煮開後用溫水衝去浮沫
  • 步驟 4/9
    瀝乾水待用
  • 步驟 5/9
    大蒜生薑切片,還可以準備一點桂皮,香葉,八角一兩個
  • 步驟 6/9
    鍋裡上入少許油,放入生薑大蒜和準備好的香料,還有六七顆冰糖,小火哦,慢慢炒至冰糖溶化香料出香味兒
  • 步驟 7/9
    放入瀝乾水的豬蹄,加入一勺料酒
  • 步驟 8/9
    一勺生抽和半勺老抽
  • 步驟 9/9
    少許的小米辣,無辣不歡的我還放了很多幹辣椒,你們可以忽略,哈哈
小貼士

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釋出於 2018-08-07
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