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涼拌毛豆
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沈押韻的悲傷
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一到夏天湖北人的桌上少不了這道菜,特別大排檔裡每桌必點!
時間:10分鐘內
食材
毛豆
500g
小蔥
兩根
大蒜粒
6瓣
花椒
若干粒
鹽
適量
生抽
適量
陳醋
適量
白糖
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
新鮮毛頭尾都剪掉,利於入味
步驟 2/8
洗淨後放燒開的水裡煮,並且給兩小勺鹽,開蓋煮,大概3分鐘後撩起一顆嚐嚐熟了沒有。也不要煮太久,久了皮會脫離,不好吃
步驟 3/8
煮好後瀝乾備用
步驟 4/8
鍋裡到一點油,不要太多。放入蔥絲小火炸蔥油
步驟 5/8
等到蔥絲炸枯撈起丟掉
步驟 6/8
放入準備好的花椒幹椒沫大蒜沫蔥花一起稍微煸炒至有香味後關火!
步驟 7/8
在無火的鍋裡倒入毛豆翻炒,同時放兩小勺鹽,少量糖,兩湯勺生抽,四湯勺陳醋。最後淋點麻油或橄欖油
步驟 8/8
麻辣涼拌毛豆可以享用了
小貼士
把毛豆和調料放在沒火的鍋裡翻炒,其實比在大碗裡更容易讓每粒毛豆均勻上料。
釋出於 2018-07-26
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