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乾煸芸豆 乾煸扁豆
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之前我們家的芸豆都是燉土豆吃的,後來學會了乾煸的做法,簡直愛不釋口啊!
時間:10-30分鐘
食材
前肘肉
適量
芸豆
適量
幹辣椒
適量
花椒
適量
鹽
適量
醬油
適量
老抽
適量
蒜末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
豬肉切成肉丁,加料酒和鹽醃製五分鐘左右備用
步驟 2/9
四五個蒜瓣拍成蒜末狀,備用
步驟 3/9
小幹辣椒切成條,備用
步驟 4/9
熱鍋涼油,鍋裡多放一些油,中小火加熱
步驟 5/9
油溫較高之後,放入芸豆,不必經常翻炒。大火煎完一面之後,再換另一面。
步驟 6/9
等芸豆表皮變軟,多多少少有一些焦色的時候,盛出備用。
步驟 7/9
鍋裡放油,肉丁炒至八分熟,盛出和芸豆放在一起
步驟 8/9
清洗炒鍋,加入少量的油,小火,油溫之後放入花椒、幹辣椒和一部分蒜末爆香。之後把芸豆和肉丁倒入鍋中
步驟 9/9
大火翻炒,加入醬油調味,少許老抽上色,加鹽,加剩下的蒜末。大火翻炒即可出鍋。
小貼士
最後翻炒的時候要大火
釋出於 2018-12-03
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