冬季雖然很傷元氣,但也是最佳的進補時節!要不有俗語“秋冬調補,來年打虎”呢[偷笑]
阿膠固元膏,補血益氣,美容養顏,滋陰保巢自己做總歸吃著放心。
1、幹黃蘑不要選擇太大的,小的口感更好;
2、黃蘑泡發時間一定要到位,而且要用涼水浸泡,這樣泡發好的黃蘑才會柔韌;