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蒜蓉粉絲娃娃菜
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鏈止履譚茁

濃郁的蒜香與鮮甜的娃娃菜搭配,不僅下飯而且營養豐富。

時間:10-30分鐘
食材
娃娃菜 1顆
粉絲 一小扎
大蒜 一頭
生抽 兩大勺
一茶匙
雞精 少許
花生油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    娃娃菜徹底洗淨,切成八份。
  • 步驟 2/9
    粉絲提前半小時用冷水泡軟。
  • 步驟 3/9
    切好的娃娃菜鋪在粉絲上面。
  • 步驟 4/9
    大蒜剁成蒜末。
  • 步驟 5/9
    平底鍋倒入適量花生油,油熱後倒入蒜末煸炒至微微金黃即刻關火。
  • 步驟 6/9
    炒好的蒜末和油一起倒入碗中,加入兩大勺生抽、一茶匙鹽、少許雞精、小半碗水調成汁。
  • 步驟 7/9
    把調好的蒜汁淋到娃娃菜上面。
  • 步驟 8/9
    娃娃菜上鍋,蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘。
  • 步驟 9/9
    平底鍋倒入少許油,大火燒熱後,將油澆在蒸好的娃娃菜上即可。
小貼士

炒蒜末的時候火不要太大,容易糊。

釋出於 2019-01-06
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