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土豆番茄燒牛腩
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-Anonymous__
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做這道菜主要是小朋友也可以吃。牛肉含鐵量豐富,土豆和番茄都是很好的蔬菜,營養價值高。燒製出來非常鮮,而且簡單易做。
時間:30分鐘-1小時
食材
西紅柿
3-4個
土豆
2個(中等)
牛腩肉
700克
大蒜
7-8瓣
胡椒粉
適量
番茄醬
適量
香菜
適量
食用油
適量
料酒
適量
鹽
適量
味精
適量
蠔油
適量
花椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
牛腩肉切塊
步驟 2/9
放在冷水裡泡半小時。(祛髒血和腥味)
步驟 3/9
鍋裡燒水,水開下牛肉焯水。焯水洗淨後,把大蒜瓣切成兩半和花椒一起放在洗淨的牛肉上。
步驟 4/9
番茄洗淨
步驟 5/9
切成塊狀。(我用了2個半)
步驟 6/9
土豆削皮
步驟 7/9
切成塊狀,放在盆裡淘洗幾次,再用清水浸泡。(別切太大,儘量切小點)
步驟 8/9
坐鍋燒油
步驟 9/9
先下番茄翻炒幾下,馬上下牛肉。
小貼士
家裡沒有披薩草可以省略。加進去味兒更足。
釋出於 2018-06-15
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