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酒香炒螺
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X教授exclusive
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時間:1-2小時
食材
螺螄 1盤
佬米酒 1小碗
生薑 1塊
青蒜 2根
香菜 1株
小蔥 2-3根
桂皮 適量
香葉 適量
小茴香 適量
花椒粒 適量
朝天椒碎 適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
老抽 適量
混合豉汁料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    買回來的螺刷洗乾淨靜養個兩天,養螺的清水中滴上幾滴菜油或香麻油催其吐泥沙,其間注意勤換水;
  • 步驟 2/8
    水養乾淨後的螺可以開始烹飪了:將螺螄放入鍋中,鍋內坐水水量淹過螺,切兩片生薑入鍋,小蔥挽蔥結入鍋(呵呵,沒挽好散了),大火煮開鍋後淋入料酒,轉小火燜煮40分鐘左右;
  • 步驟 3/8
    將螺螄撈出鍋,為了後期調料入味,用椰錘將螺螄殼稍稍敲碎;煮螺的水別倒了,撇去上層的浮沫,將水沉澱後,濾出中段煮螺水1碗左右備用;
  • 步驟 4/8
    青蒜洗淨取蒜白部分斜切成段,生薑切丁塊狀;香辛料用溫熱水稍加浸泡撈洗乾淨備用;鐵鍋燒熱注油,將蒜白姜塊香辛料投入鍋中,中小火煸香;
  • 步驟 5/8
    將螺螄倒入鍋中,轉大火翻炒,噴入生抽、老抽,炒出醬香味;
  • 步驟 6/8
    將自制混合豉汁料(做法請看這裡)1小碗倒入鍋中翻炒;將佬米酒碾碎也加入鍋中炒散;
  • 步驟 7/8
    煮螺水(沉澱過濾後的)倒入鍋中,水量以淹平螺面為好,煮開鍋後,轉中小火加蓋燜至湯汁收濃(約30分鐘),炒螺螄要帶點湯汁才好吃,注意水別收得太乾了;
  • 步驟 8/8
    轉大火翻炒螺螄,試下味酌情新增精鹽,起鍋前將香菜段加入兜炒兩下。
小貼士

螺肉,味甘、鹹,性寒。功用主治:清熱利水、除溼解毒。用於熱結小便不通、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,有一定的食療作用;食用田螺對狐臭有顯著療效。

釋出於 2018-11-29
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