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蒜香炒蟶子
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好侗簿毓瘸

這個蒜香炒蟶子可不是把大蒜跟蟶子一起炒哦~~而是做了個小小的澆汁,簡單的炒蟶子頓時有了涼拌菜的感覺。 讓我這個平時不愛吃這些貝類的我跟豬哥幾乎平分了這一盤。如果你不喜歡蒜香,也不喜歡海鮮加了醋,那就炒出來直接吃吧,滿滿都是海鮮的鮮味卻不腥,相信也會讓你愛上的。蟶子500g、青椒兩個、紅椒一個、生薑數片、料酒適量、油適量、鹽適量

時間:10分鐘內
食材
蟶子 500g
青尖椒 2個
紅椒 1個
適量
適量
生薑 適量
料酒 適量
生抽 適量
香油 適量
蒜末 適量
白糖 適量
涼拌醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蟶子拿回家先養半天,然後用流動的水反覆沖洗乾淨,一個個蟶子清洗過去
  • 步驟 2/8
    蟶子洗淨瀝乾水分,青紅椒洗淨備用
  • 步驟 3/8
    青紅椒去籽切段,生薑切片
  • 步驟 4/8
    炒鍋加適量油燒熱,放入薑片煸出香味
  • 步驟 5/8
    把蟶子跟青紅椒一起下鍋翻炒
  • 步驟 6/8
    等鍋內溫度升到很高的時候,在鍋沿烹上適量料酒,這樣料酒可以帶著腥氣快速蒸發
  • 步驟 7/8
    蟶子全開了以後加適量鹽
  • 步驟 8/8
    加鹽以後翻炒均勻即可出鍋 ,愛蒜味跟醋味的可以在蟶子上淋上澆汁,不喜歡就免了
小貼士

蟶子吐水的時候可以加一點食用油,這樣吐的更乾淨

釋出於 2025-02-22
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