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橄欖菜乾煸四季豆
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一直都很喜歡吃乾煸四季豆,某天加了點橄欖菜進去炒,真不錯!
以後下飯都是這個菜了!
自己在家做可以控制油分~
時間:10-30分鐘
食材
四季豆
1000克
橄欖菜
1大勺
醬油
適量
幹辣椒
適量
小辣椒
適量
花椒
適量
蒜瓣
5瓣
蔥段
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
把四季豆兩邊的筋摘去;蒜瓣拍碎、準備好蔥段、四季豆切半。
步驟 2/9
準備好配料;鍋裡放適量的花生油,燒得冒小泡的時候把四季豆放下去,量多的話分次,油需要沒過四季豆。
步驟 3/9
炸至外皮有點皺,撈起來瀝乾油分;鍋裡放一點點油,把蔥蒜和配料都放進去,爆炒一會兒。
步驟 4/9
放四季豆翻炒幾下;最後放橄欖菜翻炒,加醬油調味即可。
步驟 5/9
~
步驟 6/9
~
步驟 7/9
~
步驟 8/9
~
步驟 9/9
~
釋出於 2019-03-05
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