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新疆哈薩克土豆片
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咕褪牢晨以

土豆味甘：祛脂降壓,解毒,通便,提高免疫力,療頭痛頭暈,健脾,養顏護膚,降糖消渴,抗衰抗輻射

食材
羊肉 100g
洋蔥 50g
青紅辣椒 100g
土豆 300g
油 適量
鹽 適量
胡椒粉 3g
味精 2g
番茄醬 50g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    食材：土豆 羊肉 青紅辣椒 番茄醬 洋蔥 胡椒粉 味精 植物油 鹽
  • 步驟 2/12
    把土豆去皮洗淨，切厚塊！
  • 步驟 3/12
    羊肉也切的和土豆一樣的厚塊， 也可以用羊肉卷！一樣好吃！
  • 步驟 4/12
    青紅辣椒洗淨切塊，洋蔥切塊，紅辣椒也可以不放！
  • 步驟 5/12
    熱鍋涼油加羊肉片翻炒變色有香味時
  • 步驟 6/12
    加洋蔥塊
  • 步驟 7/12
    加番茄醬翻炒！
  • 步驟 8/12
    加入土豆片！
  • 步驟 9/12
    加鹽翻炒均勻
  • 步驟 10/12
    加水一起煮到土豆快熟的時候
  • 步驟 11/12
    加青紅辣椒再煮一會！
  • 步驟 12/12
    胡椒粉味精翻炒均勻出鍋！
釋出於 2019-01-08
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