TPIS：輔食小貼士

1新增の小要領

●豬肉最好選用偏廋一點的，營養結構更適合寶寶新增。

●肉丸中加入了白饅頭碎，巧借饅頭本身鬆軟的口感和發酵的特性，寶寶會更容易咀嚼，也會更消化哦！

2黃媽小叮囑

肉類分為白肉和紅肉，常見的白肉是魚肉、蝦肉、雞肉、鴨肉等；紅肉有豬肉、牛肉、羊肉等。白肉比紅肉的脂肪含量低很多而且更容易消化，而紅肉的鐵和鋅元素含量比白肉高，所以平時多吃紅肉能預防寶寶缺鐵、缺鋅。

3製作小要領：

1：小米要提前浸泡2~3小時。

2：北方的饅頭和南方的饅頭大小不一，所以很難統一說成一個饅頭，不過黃媽用的饅頭大小差不多4cm*4cm*7cm體積的饅頭。（這個參考方法是黃爸出的）