TPIS：輔食小貼士

1新增の小要領

糙米的纖維含量較高，要等到寶寶腸胃功能相對健全後才可以適量新增，否則會不易消化。但寶寶有便秘症狀時，適量新增有助於腸胃蠕動，幫助排便。

2黃媽說....

糙米也是粗糧，秋季時在米粥中加入一些糙米，有助於補充一些微量元素，而這些微量元素則是日常米飯中無法足量攝入的，對寶寶的免疫力和生長發育有著至關重要的作用，俗話說“精糧養不出壯兒”其實就是這個道理。

3黃媽愛叨叨：

1：大米和糙米的混合比例可以根據寶寶的消化能力調整，如果消化能力較弱，糙米就少加一點。

2：食材中用到了豬裡脊肉和紅薯，這兩種食材媽媽們可以根據寶寶需求更替。現在正值秋季，加入一些鮮藕也是非常不錯的哦。