TPIS：輔食小貼士

1新增の小要領

●全蛋和蝦都是建議寶寶12個月後再新增的，初次新增時要分開單獨少量嘗試，確認寶寶不會出現食物不耐受或過敏的情況後，才可以正式混合新增哦。

●這道輔食的性狀是軟軟的固體狀，比較適合作為寶寶隨餐前的鍛鍊，餵食時媽媽們要多多引導寶寶咀嚼呦。

2黃媽說....

這是一道蛋蒸飯的快手輔食，製作比較簡單，但要做得寶寶愛吃，特別講究食材的搭配。蝦肉可以用魚肉代替，但不要用禽肉代替，味道會差很多。蔬菜可以根據寶寶的所需調整，每次做時儘量多樣化一點，寶寶會更愛吃。

3黃媽愛叨叨：

週歲是寶寶識物的黃金期，除了一些繪本啊，玩具啊，我們也可以在輔食上動點小心思，可以用卡通模具把蔬菜壓出一點花型，用互動的方式來教寶寶識物。

如果寶寶對蝦肉過敏，我們可以用魚肉代替。另外，製作這道輔食時，所有食材混合後的狀態應該是蛋液沒過其他食材的，要是其他食材太多就會不成形。