解答媽媽們最關心的問題

{ 提供給寶寶的營養 }

白菜中含有豐富的維生素A和維生素C，可以預防寶寶夜盲症；白菜中含有的硒有助於防止寶寶弱視，還可以促進身體造血；除此之外，白菜中的鋅含量要高於肉類和蛋類，可以促進寶寶生長發育。

{ 輔食新增的小要領 }

寶寶在6個月之後，就可以喝白菜汁了。但是，白菜中含有能破壞維生素C的分解酶，這些物質在60-90℃環境會破壞維生素，所以我們白菜做汁時，最好用沸水下鍋煮白菜，再製作成汁，這樣就可以最大程度地保留了白菜的維生素。