饅頭比較容易消化,適合為寶寶新增,但是普通的饅頭很多寶寶都不太喜歡吃。今天為媽媽們介紹一款別出心裁的炒饅頭:將饅頭切小塊後,均勻地裹上一層蛋液,搭配蔬菜和肉類一起烹調,饅頭瞬間從屌絲變身高富帥,更美味,更營養。悄悄告訴你,這個菜適合新手炫廚技哦!
解答媽媽們最關心的問題
{ 提供給寶寶的營養 }
裹上了蛋液的饅頭,搭配蔬菜和肉類一起烹飪,饅頭融入了蛋香味,營養也變得更加豐富:饅頭為寶寶提供了充足的碳水化合物,雞蛋和肉含有豐富的蛋白質,添加了蔬菜之後,口味也清淡了許多,而且增添了多種維生素,讓輔食的營養結構更合理。
{ 輔食新增的小要領 }
1:饅頭要儘量切得小一點,烹調時受熱會更加均勻。
2:建議媽媽們嘗試搭配不同的蔬菜和肉類一起烹調。
{ 黃小寶の媽咪叮囑 }
饅頭與蛋液混合時,要儘量讓蛋液均勻地包裹住饅頭,防止饅頭被炒焦。