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烤羊排
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羊肉性溫,能促進消化,護胃的作用。去家樂福超市看見紐西蘭羊排賣,就買了一包回來試試,羊排很乾淨,浸泡之後,醃製了一個晚上,味道很好。

時間:1-2小時
食材
羊排 500g
適量
料酒 適量
生抽 適量
黑胡椒粉 適量
孜然粉 適量
辣椒粉 適量
生薑片 適量
蔥花 適量
羅勒香料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    羊排用清水泡清血水
  • 步驟 2/8
    準備調料
  • 步驟 3/8
    先用蔥花,生薑片,生抽,鹽,羅勒香料,黑胡椒粉,孜然粉醃製一晚上
  • 步驟 4/8
    洋蔥洗淨後切片
  • 步驟 5/8
    烤盤上鋪上錫紙,底下鋪上洋蔥把羊排放入。
  • 步驟 6/8
    上面蓋上錫紙後烤箱200度30分鐘
  • 步驟 7/8
    之後拿出倒掉汁水再進烤箱20分鐘後拿出再撒上孜然粉和辣椒粉
  • 步驟 8/8
    把羊排移至到烤架上,再烤5分鐘中翻面後再考5分鐘即可
小貼士

1.烤箱的溫度要根據自家的烤箱功能而定。

2.羊排要等醃製入味後再考。

釋出於 2018-12-07
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