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迷迭香烤羊排
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鄭誰予琴亂

迷迭香烤羊排是一道很經典的西式烤羊肉法,有次在西餐廳裡吃過一次後,就記住了,許久沒吃,一直想念這個味道,這回自己做一把,當然這其中還是改良了一些,讓它更適合自家的口味,所以配比上面大多是適量,沒有一個具體的標尺,畢竟自己喜歡的味道才是好吃的美食嘛。小小的一塊羊排,用烤箱烤最少得烤1個小時左右,先將羊排用錫紙裹住燜烤,熟了之後再把錫紙撕掉繼續烤一會,這樣的做法讓烤好後的羊肉肉質比較軟嫩,並有效地防止長時間烤製造成的水分流失使口感乾硬。在羅馬,迷迭香被認為是一種神聖的草,可帶來幸福。迷迭香茶兼具有美容功效,常飲用可減少皺紋的產生,去除斑紋;此外還能抵禦電腦輻射,增強記憶力,降低膽固醇。促進血液迴圈,降低膽固醇,抑制肥胖。迷迭香清冽的香氣和羊肉很搭。貓沒買到新鮮的迷迭香就用了幹品,在烤的時候,洋蔥與迷迭香的氣味充滿了整個屋子,香的讓人口水直流,連餓著肚子等飯吃的LG這次也不再吵著要吃飯,而是靜靜地等候著美味的上桌。

時間:10分鐘內
食材
羊排 500g
適量
適量
適量
味極鮮 適量
燒汁 適量
紅蘿蔔汁 適量
洋蔥 適量
蔥薑蒜汁 適量
香芹葉汁 適量
迷迭香 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    首先準備醃料,裡面有鹽,糖,味極鮮,燒汁,紅蘿蔔汁,香芹葉汁,蔥薑蒜汁,迷迭香等,全部混合在一起拌勻。
  • 步驟 2/12
    然後把洗淨的羊排放入,均勻地塗抹在每一塊地方。
  • 步驟 3/12
    取個保鮮袋裝入,醃製至少2小時以上。
  • 步驟 4/12
    取出後,沖洗掉上面的醃料,然後抹上少許的燒汁。
  • 步驟 5/12
    烤盤上刷一層油,黃油和植物油隨自己喜歡,如果不怕肥胖,想要香一些,可以考慮選用動物性黃油。
  • 步驟 6/12
    把洋蔥均勻地鋪滿。
  • 步驟 7/12
    放上羊排。
  • 步驟 8/12
    灑上迷迭香。
  • 步驟 9/12
    再用一層錫紙封好烤盤。
  • 步驟 10/12
    放入預熱好的烤箱,200度,40分鐘,中層,上下火。
  • 步驟 11/12
    40分鐘後,撕去錫紙,繼續烘烤20分鐘,讓它上色。
  • 步驟 12/12
    接著下來的事就是開吃嘍,哈哈~
小貼士

1.迷迭香清冽的香氣和羊肉很搭。我直接用的乾料,迷迭香的味道烤制後就會散發出來,所以要適量。

2.烤盤記得刷上一層油,這樣就能避免羊肉在烤的時候有可能因為接觸到錫紙而發生粘連了。

釋出於 2024-07-21
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