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水靈靈越南春捲
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寺都漚透盅

減脂期間不想吃太多油,清水煮菜又顯得很寂寞,那麼就用越南米皮捲起來吧,還算有碳水了呢

時間:10-30分鐘
食材
越南米皮 10張
胡蘿蔔 1根
菠菜 1把
雞蛋 1只
龍口粉絲 1把
蝦仁 數個
火腿腸 1根
豆芽菜 1碗
番茄醬 適量
黃芥末醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    各種食材排列組合成不同搭配,每一隻春捲吃的時候都有驚喜
  • 步驟 2/3
    低脂酸奶和紫甘藍用料理棒打在一起,口感棒棒噠
  • 步驟 3/3
    營養百分百,低脂餐啊
小貼士

用不燙手的溫水泡米皮,軟了就可以了不要泡太久哦!

釋出於 2018-07-02
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