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越南春捲
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四葉草

為了夏天減肥中,越南春捲是最適合不過的減肥食物。我住的地方很難買到韭菜,但是現在是吃野韭菜的季節,所以用野韭菜來代替,味道也非常棒。我懶得用糖加水煮成糖漿再放涼了,家裡有很多楓糖漿,用它做了替代品,味道很好。

時間:10分鐘內
食材
生菜 適量
韭菜 適量
幹星洲排米粉 適量
薄荷葉 適量
魚露 適量
紅辣椒 適量
大蒜 適量
糖漿 適量
大蝦仁 適量
青檸檬 適量
春捲米皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    春捲皮完全在水裡浸泡5秒鐘然後放在碟子裡。這時候皮還是硬的。等把東西都擺好春捲皮就足夠軟了。
  • 步驟 2/5
    依次擺上蝦
  • 步驟 3/5
    生菜
  • 步驟 4/5
    然後卷的時候稍微用點點力把皮拉緊一點,頭尾兩頭往中間收
  • 步驟 5/5
    擺盤就可以了
小貼士

蘸料非常簡單。紅辣椒,大蒜切碎,與檸檬汁,魚露,糖漿混合,對些涼開水就可以了。具體的配比根據個人自己的口味自己掌握

釋出於 2019-01-24
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