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步驟 1/8
選擇新鮮上好的羊排 稍微撒些鹽 胡椒粉 孜然粉 醃製 不要放太多 煎的時候容易發黑 這個時候可以進行下一步 羊排放一旁燒放一會
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步驟 2/8
百里香 迷迭香 拿出來少許 洗乾淨控水備用
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步驟 3/8
撥整顆大蒜 5-7 顆 跟百里香 迷迭香一起小火煎出香味
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步驟 4/8
轉大火 煎羊排 一定要大火 這樣才能兩面金黃 完美上色
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步驟 5/8
煎羊排的時候把香料撿出來 放在錫紙上 以免煎糊
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步驟 6/8
羊排煎到兩面金黃放在錫紙上包好 進烤箱 180 度 10 分鐘左右
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步驟 7/8
洋蔥切條 番茄切一半 接著剛才羊排的油煎 煎過羊肉後剩下的油煎西紅柿特別香 煎3-4 分鐘左右 撒點鹽 胡椒粉 關火
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步驟 8/8
裝盤 … 好好享受吧 超級贊 西紅柿可以完美的解吃羊排的油膩感 口中的可以吃之前再撒點鹽 胡椒粉