大雞蛋3個，約160克左右。

白糖40克。

蜂蜜50克。

用打蛋器低速打30秒，加4克白醋。

中速打發， 直到牙籤扎進去不倒就打發好了。

低筋麵粉100克，分兩次加入，Z字形翻拌均勻。

20克牛奶加20克玉米油，攪拌至全白色奶油。

取三分之一面糊放在奶油裡，Z字形翻拌均勻。

把奶油麵糊倒在剩下的三分之二麵糊翻拌均勻。

倒入模具。

180度預熱烤25分鐘，最後兩分鐘調高溫度上色。

只要敢於嘗試，相信什麼都不是難事兒！

1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）