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蒸滷麵
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木木今兮

夏天吃麵食,則以麵條為主更好一些。毋庸置疑,麵條是最養胃健脾的,手擀麵也好,拉麵也罷,碼上菜醬,或配上熱湯,能很好的祛溼,發汗,於安然度過伏天,有不可替代的益處。

時間:10-30分鐘
食材
麵條 適量
海帶 適量
黃豆芽 適量
長豆角 適量
豬前腿肉 適量
雞精 適量
蔥姜 適量
料酒 適量
適量
老抽 適量
八角 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鍋裡放水燒開,籠屜上鋪溼過的籠布,放入麵條,蓋上鍋蓋,水開後中火蒸15分鐘,蒸好的麵條用筷子抖開,涼涼備用。
  • 步驟 2/8
    把豆角洗淨切長段,黃豆芽和海帶洗淨,肉切片,肉裡放料酒、老抽醃一下,姜切絲,蔥切片
  • 步驟 3/8
    炒鍋內放油,放入薑絲和蔥,再放醃好的肉煸炒至滲出油,再放入八角。
  • 步驟 4/8
    依次倒入海帶、豆角,黃豆芽炒勻,再加入鹽,老抽(加老抽,是為了讓麵條可以很好的上色),炒兩分鐘。
  • 步驟 5/8
    加入適量清水到差不多剛好沒過菜。
  • 步驟 6/8
    大火燒開,轉中火炒至菜熟,最後剩一半水即可。
  • 步驟 7/8
    用筷子把麵條與菜和水攪拌均勻,要保證麵條不會太乾又每根麵條都均勻的粘滿菜水,又不太溼。
  • 步驟 8/8
    把攪拌好的麵條放入籠裡,再放一層菜,然後再放麵條,再放一層的菜。碼好麵條和菜的鍋重新放火上,大火燒開轉中火10分鐘即可。
釋出於 2018-06-15
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