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手撕包菜【Mosquito私家小廚】
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啞鈴segment
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包菜(圓白菜)不要切,用手撕的味道更好,爽口青菜是餐桌上的必備佳品。
時間:10分鐘內
食材
圓白菜
半顆
蒜瓣
3個
幹辣椒
6個
花椒
1小把
鹽
半勺
蠔油
1勺
陳醋
半勺
老抽
半勺
白糖
半勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
圓白菜或包菜一顆
步驟 2/8
用手掰成小片,包半顆就差不多了,沖洗掰好的菜葉,控幹水分
步驟 3/8
蒜切片,幹辣椒洗淨控幹水備用
步驟 4/8
鍋中放油,小火,加入一小把花椒,15秒後撈出花椒
步驟 5/8
炸好的花椒油中放入蒜片和幹辣椒炒香,此時還是小火
步驟 6/8
為了避免幹辣椒變黑,請快速放入控幹水的包菜葉,翻炒30秒
步驟 7/8
加入半勺鹽、半勺白糖、一勺蠔油、半勺醋、半勺老抽,快速翻炒1分鐘
步驟 8/8
出鍋盛盤即可
釋出於 2018-11-19
182
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