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黃燜羊肉
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時間:30分鐘-1小時
食材
羊腱子
500G
白蘿蔔
半根
杏鮑菇
2根
香菇
4朵
木耳
5、6朵
料酒
1勺
紅酒
2勺
白糖
1勺
五香粉
1勺
大蔥
1根
生薑
拇指大一塊
幹辣椒段
適量
乾花椒粒
適量
鹽
適量
味精
適量
豆瓣醬
2勺
大料
4粒左右
醬油
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
最好選擇筋肉相連的毽子肉
步驟 2/12
去腥相當關鍵的步驟。冷水浸泡3-4次,直到如圖中這麼清亮為止
步驟 3/12
去完血水的肉肉放鍋裡焯水。撇去血沫
步驟 4/12
焯完水,洗一遍。
步驟 5/12
放入五香粉,鹽,味精,白糖,紅酒,料酒,醬油醃製
步驟 6/12
大概醃製1個小時左右
步驟 7/12
其他配料準備好。白蘿蔔切片,香菇杏鮑菇切片,木耳泡發。蔥切段,薑切片,香菜切段。
步驟 8/12
熱鍋熱油。
步驟 9/12
先放入豆瓣醬炒香,再放入蔥姜,幹辣椒花椒,大料炒
步驟 10/12
料炒香後依次放入羊肉,蘑菇類,木耳翻炒
步驟 11/12
炒兩分鐘後,加入冷水,沒過所有食材。
步驟 12/12
燒製大概45分鐘,放入白蘿蔔片。繼續燒製20分鐘。放鹽味精調味即可起鍋,撒入香蔥香菜裝飾
小貼士
1、白蘿蔔片一定最後放,否則會碎,不好吃也不好看。
2、紅酒可加可不加,加了會有獨特的香味。
3、冷水浸泡羊肉很重要,一定要泡到水不紅,透亮為止。
釋出於 2018-08-18
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