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茄汁大蝦
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性感bandit

蝦營養非常豐富，含蛋白質和鈣是蛋，和奶的幾十倍，蝦的蛋白質是最優質最容易吸收的，非常適合孩子食用，我家就經常換著法子做給孩子吃，今天做的這個茄汁大蝦，孩子非常喜歡。大家也可以試試喲。寶貝，我願傾其所有，許你一世無憂。

食材
基圍蝦 300g
鹽 適量
番茄醬 2大勺子
糖 小半勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    金龍魚1比1比1平衡營養調和油。買的時候送一小瓶子喲。
  • 步驟 2/9
    蝦洗乾淨，去鬍子，去頭上的刀
  • 步驟 3/9
    開背，去蝦泥
  • 步驟 4/9
    全部開背處理好了
  • 步驟 5/9
    番茄醬
  • 步驟 6/9
    鍋裡給水加一點鹽。水開放蝦飛水。
  • 步驟 7/9
    給金龍魚調和油，給番茄醬加一勺子糖，一點點鹽，小火，不停的攪合，翻泡泡就好了。
  • 步驟 8/9
    翻泡泡了就給蝦，翻炒到醬裹住蝦就起鍋咯。
  • 步驟 9/9
    酸甜口感，孩子特別愛吃喲。有營養，好味道。
小貼士

活蝦回來一定去掉鬍子跟頭上的刀，孩子吃的時候方便，避免那個刀扎刀嘴巴。

釋出於 2018-07-29
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