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茄汁大蝦
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銀耳湯

茄汁大蝦是用蝦製作的一道名菜,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。番茄醬與蝦結合色澤漂亮,味道可口,深受大家的喜愛。

時間:10-30分鐘
食材
350克
番茄沙司 15毫升
4瓣
2片
1勺
生抽 2茶匙
澱粉 3克
食用油 適量
料酒 3毫升
芝麻油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
     準備好一支牙籤從蝦頭和蝦身的連線處向下數第3個關節處用牙籤穿過蝦身,去除蝦線。清除頭部的髒物
  • 步驟 2/10
    蝦沖洗乾淨,濾幹水分,用廚房煎刀煎掉蝦的觸鬚
  • 步驟 3/10
    把姜和大蒜剁碎
  • 步驟 4/10
    加入料酒,鹽,芝麻油,薑末,蒜末醃製15分鐘
  • 步驟 5/10
    起油鍋,油燒至八成熱下蝦炒至變色出鍋
  • 步驟 6/10
    熱鍋熱油放薑末,大蒜末煸炒出香味
  • 步驟 7/10
    加入鹽,生抽,番茄沙司,適量的開水
  • 步驟 8/10
    熬好的茄汁
  • 步驟 9/10
    倒入大蝦翻炒至收汁,加入水澱粉勾芡即可出鍋
  • 步驟 10/10
    成品
小貼士

1.蝦的品種不講究,海蝦河蝦都可以

2.喜歡吃甜口的也可以加點白糖或者冰糖

3.蝦要去蝦線和蝦頭部位的髒物

釋出於 2023-05-08
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